728x90 반응형 SMALL 의욕 상실1 황혼녘에 잦아드는 열정, 의욕 되찾기 프로젝트 나이가 들수록 샘솟던 의욕이 점차 사그라지는 듯한 느낌, 한번쯤 경험해보셨을 텐데요.인간의 모든 활동과 감정을 관장하는 뇌는 나이가 들면서 불가피한 변화를 겪습니다. 특히 의욕과 동기 부여에 핵심적인 역할을 하는 신경전달물질인 도파민의 분비량이 자연스럽게 감소합니다. 도파민은 우리가 어떤 목표를 설정하고 이를 달성했을 때 쾌감을 느끼게 하며, 다음 행동을 위한 추진력을 제공하는 중요한 물질입니다. 이 도파민 시스템의 효율성이 떨어지면서 이전만큼 새로운 일에 대한 흥미를 느끼거나, 어려운 목표를 향해 적극적으로 나아가려는 의지가 줄어들 수 있습니다. 마치 오래된 엔진의 출력이 약해지듯, 뇌의 활력 저하는 곧 의욕 감퇴로 이어지는 것입니다.황혼녘에 찾아드는 의욕 감퇴는 자연스러운 현상이지만, 삶의 활력을 되.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
